Tagg: Livsstilförändring

Så lyckas du med din livsstilsförändring

Hur lyckas du med en livsstilsförändring och hur behåller du motivationen när mörkret faller och ett glas vin framför brasan lockar mer än en runda i motionsspåret? Här är AlkoSmarts tips på hur du lyckas med din livsstilsförändring. I höstens tidigare blogginlägg har vi pratat om att hitta balans i livet, hur du kan lära…